人氣減肥法 椰菜花炒飯

想減肥🐷但又唔想捱餓😭 最近我試左椰菜花炒飯🍚。


起初我都怕自己會唔飽,好易放棄🏳。

但原來椰菜花含有豐富膳食纖維🥦,

能增加飽肚感降低減食慾,減少熱量♨️,

從而控制體重😍。



做法亦好簡單︰


希望我唔好半途而廢啦~😆


⚠️注意:

1. 椰菜花屬中嘌呤食物, 有痛風人士要留意。


2. 椰菜花屬高纖食物,必需攝取足夠水份🥛,

以免便秘喔~

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免責聲明:**本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌之言論及立場。如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。如從而引起任何損失或法律糾紛,本人概不負責。

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萬用膏木瓜霜 冬天不再爆坼

 冬天天氣乾燥,皮膚容易爆坼,

我都會搽木瓜霜,來自澳洲🇦🇺既

P’ure Papaya Care木瓜霜。


由多種植物☘️精油提煉出嚟,

100%純素純天然成分天然無污染,

✅能有效鎖水、穩定肌膚等,

孕婦、嬰兒、敏感肌膚都可以用。



天然蠟質只要薄薄一層就

已經令嘴唇💋瞬間滋潤、長效保濕。




除左滋潤肌膚外,還有萬用功效,適合任何肌膚傷口使用,

亦有效鎮靜、消炎同抗菌嘅功效,

係居家必備嘅萬用膏💯。


P’ure Papaya Care木瓜霜,質地厚身

我會用來塗倒刺、指甲邊緣等特別乾燥既位置,

用作急救修復肌膚。

 

分別設有三個 size (唇膏💄10g、多用途25g & 75g)

全線萬寧🛒

你都快 D 買枝看門口啦!


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輕鬆入貨 新鮮騸牯牛肉

放假煮飯仔👩‍❤️‍👨,食材當然唔少得有
我同老公都鍾愛食既牛、牛、牛🐮啦~




想輕輕鬆鬆買到高質新鮮靚牛肉?
跟我嚟百佳廣場🛒「農夫鮮肉專家」counter 啦~

✅優質新鮮手切騸牯牛肉,每日直送到店
✅品牌於百佳獨家發售,品質有保証
✅可輕鬆於百佳買到高質牛肉,不用排隊



我地買左5款騸牯牛肉,
分別用來整酒前小食、小炒及火鍋🥘。

▪️牛頸脊
位於牛頸與肩胛之間
油花豐富,肉質鮮嫩爽滑


▪️牛頸芯
位於牛的後頸正中位置
雪花均勻,肉質柔軟有口感,肉味香濃。

❇️兩款牛都適合打邊爐/燒肉


▪️牛𦟌
牛的前腿肌肉。
略帶筋膜,肉質較為緊緻,口感爽彈。

❇️整滷水牛𦟌, 送酒一流






▪️牛柳
牛里脊肉,位於西冷下面的牛腰肉。
油花較少,肉質軟腍,肉汁
豐富。

❇️整三色椒炒牛柳、牛柳炒白菜


▪️牛坑腩~

近腰部肋骨的肉,
去除肋骨後會出現一條條坑紋,稱為坑腩。
肉帶少許筋膜,肥瘦相間, 牛味香濃,口感豐富。

❇️新鮮牛腩,清湯整最正, 蘿蔔吸哂d牛精華,
坑腩鮮甜美味。

📌青衣城 3 樓 313 號鋪

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又係時候辦年貨 開開心心 開心果

距離農曆新年只有個半月, 係時候要辦年貨,每年我必買開心果, 寓意新一年開開心心,笑口常開。你地又會買D咩?

開心果好意頭又健康💪🏻
熱量較低且含豐富蛋白質🈵
仲有✅單元不飽和脂肪酸,
有保護心血管健康的功效;
✅鉀質,有助調節血壓水平;膳食纖維,
✅豐富纖維,能改善消化,有助維持腸道健康。
📣由12月9日起樓上會推出忽然驚喜早鳥優惠🈹, 於網上及分店同步優先預購🛒開心果$41/包 (1磅) (原價$61)
產地︰美國🇺🇸
除預購開心果外,
▶️更可以優惠價同時加購特選羊肚菌、
特級三花臘腸、Hello Kitty 朱古力禮盒等。
既然要買,當然要最平價入貨🤭
你地都唔好錯過,快D上網訂💻啦! (經網上/分店預購付款後,便會接收到一個SMS及取得取貨畫面,憑取貨畫面到指定分店取貨就可以)


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健康手工堅果醬

近年愛上💗手工堅果醬,

鍾意佢獨特既香味同口感,
🙅🏼‍♀️無糖、油、添加劑等,天然又健康。
就算偶爾放縱下自己,厚塗堅果醬,都零罪咎感。



▪️純°黑芝麻醬 230g
黑烏烏但超有益,100%由黑芝麻研磨而成,
含有豐富亞麻油酸和鈣可增加心血管健康,入口甘香。


▫️純°榛子醬230g
採用100%美國榛子,能有效預防心血管疾病,
質感較滑,入口香濃,一試難忘。


另外仲有4款手工堅果醬
純°胡桃醬(碧根果)、純°花生醬、純°腰果醬 、純°杏仁醬

本地手工堅果醬,除了口味獨特,包裝精緻🎇,最重要是香港製造🇭🇰,值得支持。

@bccy.hk

本草精研:https://www.bccy.hk

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